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【哈尔滨面点培训】牛油果三明治

发布时间:2017-11-16

  闲暇的早上,吃腻了一样而单调的粥、包子,是否想来一份高质量的组合早餐呢?所以今天哈尔滨面点培训给大家强烈安利的美味早餐就是牛油果三明治,光是这样肯定还不够,再搭配上香甜的乌龙奶茶、香喷喷的煎蛋以及嫩滑的煎蘑菇,绝对是早晨的一大享受哦。


  食材清单


  红薯1个牛油果吐司3块白蘑菇少许葡萄干少许乌龙奶茶胶囊1个牛奶少许


  盐少许黑胡椒粉适量


  哈尔滨面点培训介绍小技巧


  1.在抹红薯泥和牛油果泥时,要抹厚厚的一层,因为没有加其他的食材呢,当然,自己可以加一些自己喜欢吃的食材,比如说生菜、肉类等等。


  2.家里如果没有胶囊机的话,可以将乌龙奶茶换成其他的饮品,或者直接手工泡制乌龙奶茶。


  哈尔滨面点培训介绍牛油果三明治的做法步骤


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  首先,将白蘑菇切片洗净,放入油锅中,煎至微黄时,撒入少量的盐和适量的黑胡椒粉,然后煎至金黄后关火装盘做备用。


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  准备一个碗,将红薯剥皮后放入其中并碾压成泥,放入一小把葡萄干和适量的牛奶,将其搅拌均匀即可。


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  另外准备一个小碗,切出半个牛油果,将其核去掉后将其果肉挖到碗中并将其碾压成泥即可。


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  将3片吐司的边都切去,在一片上抹上牛油果泥,一片上抹上红薯泥,另一片不抹。


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  将抹有牛油果泥的吐司做底,把抹有红薯泥的吐司覆在上面,接着在放上什么都没有抹的吐司,并将其稍微按压一下。


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  将一颗乌龙奶茶胶囊放入胶囊机中进行制作,即可完成这样的一份牛油果三明治套餐。


  哈尔滨面点培训的营养密语


  1.牛油果营养价值极高,含有丰富的维生素以及油量,能够保护肝脏,特别是对于女性来说,具有能够美容养颜,保护子宫健康,延缓衰老等等的绝佳功效。


  2.红薯有助消化,能够促进肠道蠕动,特别适合消化不良的人群食用。


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